мотошкола.ру

вопросы по настройкам есть
не получается бежать не державшись за ручки - чего крутить надо

там же в ручках датчики снимающие данные пульса...
бегать без этой функции - занятие дюже опасное

_________________
Стесняюсь, но доливаю масло! Втихаря! МТ-16!

мне не пульс мерять мне бегать -) я лучше железки знаю когда мне пора перекур делать -))))))))

если я правильно помню - если держать пульс в определнном коридоре для твоего возраста веса и роста - то эффективность тренировки почти на 65% вырастает

_________________
Стесняюсь, но доливаю масло! Втихаря! МТ-16!

скорость чуть поменьше и равновесие ловить...

большинство дорожек имеют 4 полезных кнопки:
быстрый старт, скорость вверх/вниз и стоп

остальное - понты )))

мля, постоянно бегаю, но никогда не держался руками за поручни эти
может установлена коряво?
или функция "Землетрясение" включена?!))

скорость дорожки поменьше сделай )))))))

_________________
душа у меня широкая и чтоб ей развернуца-нужно место...

Что значит - не получается? Быстро что-ли очень?

_________________
Делай, что должно - и будь, что будет.

а не пойму
скорость поднял вроде легче пошло видимо у меня шаг широкий не приноровился
сегодня помучаю -)

У меня так было, когда только начинала бегать - все казалось, что сейчас ноги уедут назад и я лицом... Но это только с непривычки, привыкаешь быстро.

_________________
Делай, что должно - и будь, что будет.