| мотошкола.ру http://mail.motoshkola.ru/forum/ |
|
| а кто у нас на беговых дорожках занимаеться ? http://mail.motoshkola.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=9716 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Дмитрий(Ustas) [ Пт июл 09, 2010 1:34 pm ] |
| Заголовок сообщения: | а кто у нас на беговых дорожках занимаеться ? |
вопросы по настройкам есть не получается бежать не державшись за ручки - чего крутить надо |
|
| Автор: | Death [ Пт июл 09, 2010 1:36 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
там же в ручках датчики снимающие данные пульса... бегать без этой функции - занятие дюже опасное |
|
| Автор: | Дмитрий(Ustas) [ Пт июл 09, 2010 1:40 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
Death писал(а): там же в ручках датчики снимающие данные пульса...
бегать без этой функции - занятие дюже опасное мне не пульс мерять мне бегать -) я лучше железки знаю когда мне пора перекур делать -)))))))) 
|
|
| Автор: | Death [ Пт июл 09, 2010 1:42 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
если я правильно помню - если держать пульс в определнном коридоре для твоего возраста веса и роста - то эффективность тренировки почти на 65% вырастает |
|
| Автор: | rom [ Пт июл 09, 2010 1:43 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
скорость чуть поменьше и равновесие ловить... большинство дорожек имеют 4 полезных кнопки: быстрый старт, скорость вверх/вниз и стоп остальное - понты ))) |
|
| Автор: | Johnny [ Пт июл 09, 2010 2:01 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
мля, постоянно бегаю, но никогда не держался руками за поручни эти может установлена коряво? или функция "Землетрясение" включена?!)) |
|
| Автор: | Михаил VZ 800 [ Пт июл 09, 2010 2:31 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: а кто у нас на беговых дорожках занимаеться ? |
Дмитрий(Ustas) писал(а): вопросы по настройкам есть
не получается бежать не державшись за ручки - чего крутить надо скорость дорожки поменьше сделай ))))))) |
|
| Автор: | Smile! [ Пт июл 09, 2010 3:12 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: а кто у нас на беговых дорожках занимаеться ? |
Дмитрий(Ustas) писал(а): вопросы по настройкам есть
не получается бежать не державшись за ручки - чего крутить надо Что значит - не получается? Быстро что-ли очень? |
|
| Автор: | Дмитрий(Ustas) [ Пт июл 09, 2010 3:30 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: а кто у нас на беговых дорожках занимаеться ? |
Smile! писал(а): Дмитрий(Ustas) писал(а): вопросы по настройкам есть не получается бежать не державшись за ручки - чего крутить надо Что значит - не получается? Быстро что-ли очень? а не пойму скорость поднял вроде легче пошло видимо у меня шаг широкий не приноровился сегодня помучаю -) |
|
| Автор: | Smile! [ Пт июл 09, 2010 4:02 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: а кто у нас на беговых дорожках занимаеться ? |
Дмитрий(Ustas) писал(а): а не пойму
скорость поднял вроде легче пошло видимо у меня шаг широкий не приноровился сегодня помучаю -) У меня так было, когда только начинала бегать - все казалось, что сейчас ноги уедут назад и я лицом... Но это только с непривычки, привыкаешь быстро. 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|